Taraaaaa! Mijn eerste verjaardag als blije geheelonthouder was op 11 november, de beslissing nam ik een jaar geleden: 11-11-11. Vroeger zou ik gedacht hebben: en nu een fles champagne open om te vieren.

Lees verder →

Gisteren een mooie middag met mijn steungroepje dat ik heb overgehouden aan de cursus die ik volgde bij De Helderheid, de Personal Awareness training. Het is binnenkort een jaar geleden dat ik stopte met drinken, en dat ga ik vieren. Het was een heel goede beslissing. Voor wie dat niet volgde, ik schreef erover, hier.
Lees verder →

De meeste mensen voor wie drank gewoon bij het leven hoort denken er niet over na, of ze hebben, als ze zelf ook wel vinden dat ze eigenlijk te veel of te vaak drinken daar een mooi verhaal bij verzonnen. Kunstenaar bijvoorbeeld, inspiratie enzo. Of ik ben nu eenmaal een Bourgondiër. Of ik heb het van mijn ouders, het is erfelijk. Maar als je vraagt waarom alcohol, en waarom niet iets anders, is het antwoord meestal een schouderophalend: omdat het lekker is. Maar is dat zo?
Lees verder →

Feitelijk ben je er heel snel van af. Dat wil zeggen, van de chemische afhankelijkheid van alcohol.
Lees verder →

Natuurlijk was het wel spannend om naar de cursus te gaan. Wat voor mensen zou ik aantreffen? Wat gingen we doen? Zou ik me daar wel een beetje thuis voelen?
Lees verder →

Over een week is het een halfjaar geleden dat ik besloot op te houden met alcohol. Ik heb sindsdien één keer, met Oud en Nieuw, een lang afgesproken fles champagne opgedronken met een vriendin, en dat was het. Afscheid. Afgelopen.
Lees verder →